Find de manglende brikker i dit liv

Hvad har du brug for lige nu?

Forstil dig, at du sætte dig ind i en taxa, og når chaufføren spørger hvor du vil hen svarer du: "ikke til Frederiksberg". Det er næppe sandsynligt at du når dit mål. Det er langt mere sandsynligt, at du ender med frustrationer og vrede over gang på gang at ende det forkerte sted.

Vi er tit rigtig gode til at vide hvad vi ikke vil, frem for hvad vi vil. Vi kan endda være helt urimelige og forvente, at vores omgivelser skal kunne give os det, vi ikke selv ved hvad er.
I terapien vil du få hjælp til, at skære ind til benet og se hvad der er det rigtige for dig lige nu.

Håndter svære tanker og følelser på en konstruktiv måde

Se sammenhængen imellem hvad du oplever, tænker og føler. Kast lys på hvordan dine tolkninger skaber dine følelser og dermed handlinger, og lær hvordan du ved at kende dine tanker og følelser, kan stoppe de dårlige vaner og vælge det rigtige.
Kunsten er at blive venner med sine følelser og tanker frem for enten at adlyde dem eller bekæmpe dem. Oplev den gode intention bag dem og vid at du altid har frihed til at vælge hvor meget de skal fylde.

Følelser er ikke i vejen - de er vejen

Det jeg håber at du vil opdage i terapi, er at ligegyldigt hvilke følelser du har det svært med, så har de den funktion at pege ind på nogle uopfyldte behov. At rette fokus på behovet bag følelserne, svarer til at slippe opmærksomheden fra ringetonen og tage telefonen og få kontakt med hvad der kan berige dit liv.

Du har en fortid - du er ikke din fortid

Den største synder i forhold til at fjerne os fra en tæt kontakt til os selv eller andre, er når fortidens tanker og følelser forvrænger øjeblikket. Lynhurtigt kan gamle tanker eller følelser komme på banen, og før vi ved af det handler vi som vi plejer - på godt og ondt. Det er en kunst at kunne opleve øjeblikket uden nogen forvrængning, og når det lykkes er det ofte med en stor følelse af frihed og lethed.
I terapien vil du langsomt opdage, hvor meget støj der er på dine indre linjer.

Er din problematik noget du kan arbejde med i terapi?

Jeg tror ikke, at der findes nogle problematikker, der ikke kan løses i terapi, hvis du er parate til at gøre noget nyt. Men jeg tror, at der er nogle terapeuter og klienter der ikke er et godt match.
Den absolut vigtigste faktor for et vellykket terapiforløb er kemien imellem terapeut og klienter - uden kemi dur det bare ikke.
Derfor tilbyder jeg dig en gratis og uforpligtigende forsamtale, hvor du kan møde mig og jeg kan høre om din problematik og fortælle hvilke muligheder du kunne have i et evt. terapiforløb.
En forsamtale varer i 45 minutter.

Kontakt mig for en uforpligtende og gratis forsamtale her...

Se de gode priser og læs om praktiske forhold her...

Se ledige tider og bestil tid her...

Tidligere klienter siger

” Tak fordi at du viste mig tilbage til noget jeg troede var tabt” P.N.

"Jeg anbefaler terapi til alle, der som jeg ikke turde at leve og komme ud med mig selv. Det har været en stenet vej, men Loui var en god støtte ved min side" Anne

"Jeg har oplevet Loui som en god lytter, der hurtig var i stand til at sætte sig ind i min situation. Han stillede gode spørgsmål, der rettede mine tanker den rigtige vej, og kom med gode input de rigtige steder." Kirsten

"Vi har igennem terapi hos Loui fået forholdet ind på rette spor. Der har været masser af plads til vores "særheder". Vi kan kun anbefale det til andre par" Peter & Lene

"Mine møder med Loui har givet mig nogle gode og anderledes redskaber til at anskue min tilværelse på. Det har været en god og positiv oplevelse som jeg godt vil anbefale til andre.
Loui er en åben, positiv og reel person. Hvad enten man har store eller små problemer, har brug for et skub i sin professionelle karriere og mangler en at spare med, eller man går og har det skidt, tror jeg på at Loui kan være behjælpelig qua hans personlige og faglige kvalifikationer." Søren